Terveys Laskurit
Ilmaiset ja tarkat terveys laskurit. Valitse alta haluamasi laskuri.
Kalorilaskuri
Ilmainen kalorilaskuri: Laske päivittäinen kaloritarpeesi (TDEE) painon, pituuden, iän ja aktiivisuuden perusteella.
Painoindeksilaskuri (BMI)
Ilmainen BMI-laskuri: Laske painoindeksisi ja katso oletko normaalipainossa. Sisältää tulkintaohjeet ja ihanteellisen painoalueen.
Alkoholilaskuri
Laske veren alkoholipitoisuus ja selviämisaika. Näe miten alkoholi palaa elimistöstä.
AUDIT-laskuri
WHO:n AUDIT-testi alkoholin käytön arviointiin. Tunnista mahdolliset riskit.
Painoindeksilaskuri lapsille
Laske lapsen BMI ja vertaa ikä- ja sukupuolikohtaisiin viitearvoihin (persentiilit). Toimii 2–20-vuotiaille lapsille ja nuorille – nopea ja selkeä tulkinta.
Ovulaatiolaskuri
Laske ovulaatiopäivä ja hedelmälliset päivät helppokäyttöisellä laskurilla. Visuaalinen kalenteri auttaa raskauden suunnittelussa ja kuukautiskierron seurannassa.
Raskauslaskuri
Laske laskettu aika ja seuraa raskauden etenemistä viikkokohtaisesti. Visuaalinen timeline näyttää vauvan kehityksen ja tärkeät neuvolatarkastukset.
Rasvaprosenttilaskuri
Laske kehon rasvaprosentti US Navy -menetelmällä. Visuaalinen analyysi näyttää rasvamassan ja lihasmassan jakauman – tarkempi kuin BMI.